都市花丛录网前必举拍在网前养成举拍的习惯，网前要时刻想着抓机会封网，而且如果你习惯在网前举起拍子，对方就不敢轻易做出打网前举动。防守站势在场上养成防守站势的习惯，基本动作如下：踮脚、两膝旖旎热恋微曲、收 腹、提臀、持拍手前伸稍高于腰、蜜桃摄影传媒有限公司两眼盯住对手的持拍手，心里很平静，等待对手的暴杀。

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