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这一天最具代表性的食俗是家家(jiā)都要食用散(sàn)发着清(qīng)香(xiāng)洋具游戏(xì)下载的“打(dǎ)糕”。“打糕”实际上就(jiù)是捋艾蒿和糯米(mǐ)饭(fàn)一(yī)起放在独木凿(záo)成的大木“端午节(jié)，天气热，‘五毒’醒，不安宁(níng)。”由于端午(wǔ)邻(lín)近夏至，而夏季(jì)通常是生命加速生(shēng)长之时，也(yě)是阳气最旺之时。此外(wài)，又因(yīn)夏季多汛期(qī)，百虫和细菌繁殖(zhí)快，疫(yì)病易生，此时人们更(gèng)需加强养(yǎng)生(shēng)、强身健体。在古(gǔ)代，人们通常采用(yòng)自然植物(wù)来进行(xíng)防疫。雄黄水(shuǐ)、雄黄(huáng)酒可以用(yòng)来洒(sǎ)扫庭院；佩戴各种(zhǒng)香囊可以防止疫病；此(cǐ)外，採(cǎi)集各种(zhǒng)药材备用，烧药草汤洗浴(yù)都(dōu)是人们(men)进行防疫的手段，其中，最具民俗特征的要数“艾虎”和“蒲剑”： 艾，入中(zhōng)药可以祛寒湿，搓绳点燃可以驱(qū)蚊蝇(yíng)，艾(ài)绒(róng)做成的炙条可以治病。槽中，用长(zhǎng)柄木槌打制而成的(de)糯米糕(gāo)。制作工艺大体(tǐ)与汉族的(de)打年糕相同，只是汉族(zú)人打年糕(gāo)用(yòng)的是石臼和石杵(chǔ)。（二）台(tái)湾食俗台湾各地各族仍然保留着(zhe)大量我国传(chuán)统的端(duān)午