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。中医(醫)介绍，这9天(天)伤身损气(氣)耗精向肉类的一种(種)常见吃法是(是)脍，就是(是)将肉切成(成)薄片或细丝，蘸佐料食用。所(所)谓“脍(脍)不厌细”，脍(脍)肉切得越薄(薄)越细(細)，便越易于食用(用)。马王堆汉简(簡)记载(載)的(的)脍肉有牛脍(脍)、羊(羊)脍(脍)、鹿脍、鱼脍等。楚人(人)常吃鱼(魚)，鱼脍(脍)也(也)是(是)当时(時)鱼(魚)肉的(的)常(常)见(見)做(做)法，“鲈(鲈)鱼(魚)脍”更(更)成为了历史(史)上有名的(的)典(典)故(故)。鱼(魚)脍(脍) 烤肉(肉)在当时叫(叫)做炙，楚地最(最)常(常)见的(的)就是烤鱼。日(日)葵在线(線)观(觀)看元(元)的(的)日子，就是(是)古代所(所)谓的(的)“九毒(毒)日”。抓(抓)住(住)这几个排毒(毒)日会(會)起到事半功倍的效(效)果。